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问: 我是山门的农民,有个CT片找了好多人看,说法不一,我也不想
答:请你点击下面的图片就可以得到满意的答案了,那里有健协影像中心
问: 你好,想询问中心医院的电话?
答:中心医院电话:400-656-6706; 0434
心理健康
要健康,记住两个字
作者: 发布时间:2017/3/25

“学”就是要学习和懂一点健康生活的科学知识,培养一点兴趣爱好。这种“学”有的来源课堂书本,有的来源口传身授,还有的来源生活影响。“学”的目的是知道保持健康的规律,懂得要领,以便在生活中少走弯路。

      [愉快]“做”就是认真按照健康的规律去生活,做到五好。
    一是吃好饭。一日三餐不偏食,吃的有规律,营养均衡,充足。
    二是睡好觉。通过每天正常的睡觉消除疲劳,调节机能,恢复身心到正常状态。
    三是干好活。流水不腐,户枢不蠹。人不能干闲没事干,无论是创业、工作、学习、游乐、运动,都是一种身体的活动,心灵的充实。在干活中强身健体,修炼寻趣,知足常乐、自得其乐。
    四是交好友。人离不开人,寻找和融入一个好人群体犹如白布入染缸,大爱祥和的熏陶,正能氛围的感染,将有利自己消除晦暗不良情绪,产生和拥有阳光平和的健康心态,灿烂辉煌的人生色彩。
    五是做好事。比如自己是条鱼,自然界和社会就是赖以生存的水。积极的参与打造健康环境的活动,善心帮助那些需要帮助的人,会让自己生活的水更清澈,同水游动的伴更友好。



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