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问: 我是山门的农民,有个CT片找了好多人看,说法不一,我也不想
答:请你点击下面的图片就可以得到满意的答案了,那里有健协影像中心
问: 你好,想询问中心医院的电话?
答:中心医院电话:400-656-6706; 0434
身体健康
说健康~别用不喜欢的方式折腾自己
作者: 发布时间:2017/4/8

🌷斗转星移,天行有常,人世生活,顺其自然。不能为了刻意追求某些人造健康标准或跟某个什么时尚潮流,就刻意强迫自己做不喜欢的。强迫自己从心理上讲已经得不偿失,有的适得其反更不值得。按黄老之说,大道无道,大养无养,自我把控,顺其自然,最好。
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 🌷比如运动锻炼,一定要根据本人实际选择运动方式。不喜欢走路不一定非强迫自己走路,喜欢动脑也是锻炼。北大哲学系有一篇调查,那些哲学系教授们爱动脑却不大爱四肢的运动,好些人一坐几十年,除上班下班从家里到办公室外(家也在校园里),几乎没有其它活动,更不要说运动了,但多数活到90岁以上,其实大脑的运动是比运动胳膊腿更高级的运动。
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    🌷再说情绪性格。广西玉林晚报搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查。半年之久,想调查长寿规律,论证情绪与健康关系,结果没有结论。因为被调查者有一辈子爱骂人脾气很坏的,有一辈子不爱吭声的,有家里灾难不断的,有家庭一辈子和谐的,有一辈子没结婚孤独的,也有结三四次婚的,有鳏寡孤独,也有生过7,8个孩子的,各种情况都有。但没有发现什么共性的情绪和长寿规律。如果偏说有,那是女性比男性一般活得长一些,女性100岁以上多一些。什么原因,目前科学还说不清楚,猜想是女性遭的罪多些,耐受力也强些吧。
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    🌷吃葷吃素哪个好?你适应吃哪种就吃哪种,不要刻意安排多吃少吃。名僧海登法师一辈子吃净素,最好的菜是烩豆腐,只活了83岁,另外一个吃杂素的法师,已经91多高龄。
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    🌷关于吃补品保健。严格讲没有什么有特补保健效果的食品。比如现在都宣传的枸杞,在宁夏那里的人从小孩就成口袋地把枸杞子当零食吃,现在也不见宁夏人多活了多少岁,健康状态好多少。
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 🌷又说吃核桃益脑聪明。北方的河北河南山西,南方的贵州,核桃多产区人人都没少吃核桃,这些地方人比其它地方人聪明一些吗?进入北大清华多吗?院士比例高吗?非也。
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  🌷又比如虫草,云南,西藏,青海人的采摘人有时看到有些虫草断了碎了卖不出去,他们经常放进菜肴吃,吃的量比其他地方多多了,实践调查没见他们的身体好多少,寿命比别人长多少。有些东西进入了药典,那只是在进行医疗时需要的特别功效,你没有什么实病,天天要那个功效没有意义。
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🌷说吃醋可以软化血管,减少心血管疾病。山西盛产醋,人人都比其他地方的人吃的多了,国家的疾病调查也没有确认吃醋比不吃醋的患心血管疾病的比例低。
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     🌷说吃绿豆的比不吃绿豆的身体好,病少命长;吃核桃比不吃的聪明;吃枸杞的比不吃的健康;锻炼的比不爱动的人多活;爱生气的比心静的活得短;吃含矾油条比不吃油条的不爱得癌症;吃含矾的皮蛋比不吃的活得短;吃腌菜酸菜的易得癌症...等等,实际都没有什么有力的科学证明。当然这和吃腐败变质的食物是两回事。
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🌷现在进入了市场经济时代,能看见听见的健康知识没有几个不是与钱有关的。一些风行一时、是似而非的保健科学知识,声泪俱下的喧嚣,捶胸顿足的演艺,实际是商业健康学,是营销的健康作业术而已。包括医学的一些指标,有的是辩证科学,有的是形而上学,不能不信,也别迷信,因为医学也是发展中的科学,距离真理可能还有十万八千里呢。
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 🌷归根结底一句话:你适应哪种生活,哪种习惯,哪种嗜好而且没觉得有什么不适,那就是你的生活方式。人是适者生存,人是最能适应环境的生物,包括雾霾、转基因等等。倘若不是这样,那我们应该是浑身是毛的猴子,之所以不是原来的猴子,就是我们在适应中进化了。
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    🌷人生在世,有爱动的,不爱动的,有一辈子不干活的,一辈子干重体力活的,有爱喝酒抽烟的,有从來不喝酒抽烟的,有爱吃肉的,有一辈子吃素的,有爱折腾的,不爱折腾的,都是自己的选择。选择自有选择的道理,一切都应该顺其自然。如果为了刻意去做自己不喜欢的事,就违背了生命的本质,如此强迫的生命又怎么会快乐,有何健康呢?
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    🌷即使这样使你长寿了,也是违心苟活不舒适。不舒适的生命有何意义?把握的尺度,应该是选择适合自己意愿的方式,活的舒服一点又别损伤别人为好。
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🌷人类是地球乃至宇宙的一种有时空限制的现象,在智能化机器新人类未取代之前这暂短时间,珍惜生命,珍惜时间,别拿不适合自己的生活方式练自己,别听风就是雨,东施效颦,一天到晚的乱折腾 ,瞎折磨,犯不上。好好的活着吧。


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